Berpikir Positif Soal Penuaan Bantu Perlambat Penurunan Kognitif pada Lansia
Berita Lansia - Seiring bertambahnya usia yang menua, umumnya akan muncul tanda-tanda penuaan. Selain kerutan di wajah, penurunan kognitif juga ditakuti sebagian besar orang.
Geriatri.id - Seiring bertambahnya usia yang menua, umumnya akan muncul tanda-tanda penuaan. Selain kerutan di wajah, penurunan kognitif juga ditakuti sebagian besar orang.
Tak heran jika ada orang yang tidak terima dengan proses penuaan secara alamiah. Mereka mencoba menutupi tanda-tanda penuaan dengan prosedur estetika.
Sebenarnya tidak perlu khawatir menjadi tua. Menerima proses penuaan dengan berlapang dada berdampak positif bagi diri sendiri.
Baca Juga: Butuh Perhatian Khusus, Dinsos Indramayu Kunjungi Lansia Berusia 109 Tahun
Studi terbaru menyebutkan menerima proses penuaan dengan hati bahagia, bisa menjadi kunci lansia untuk tetap cerdas dan awet muda.
Hasil studi penelitian itu dipublikasikan dalam Jurnal JAMA Open Network. Menurut studi itu, ada hubungan antara kebahagiaan dan kesehatan.
Dikutip dari New York Post, Minggu 23 April 2023, pemikiran positif tentang proses penuaan bisa membantu memperlambat penurunan kognitif pada lansia.
Penelitian ini menggunakan data dari Health and Retirement Study. Selain itu juga dari survei dalam skala nasional dengan responden berusia 65 tahun ke atas.
Lebih dari 17.000 responden diberi instruksi bahwa “Semakin tua saya, semakin saya merasa tidak berguna” dan diminta menentukan sikap terhadap penuaan.
Hasil survei menunjukkan peluang orang berpikiran positif di atas 30 persen lebih mungkin pulih dari gangguan kognitif ringan dibanding kelompok brpikiran negatif.
Kelompok orang berpikiran lebih positif tentang proses penuaan, punya gangguan kognitif ringan lebih rendah dan kecil kemungkinan mengalami gangguan kognitif ringan selama 12 tahun.***
Ilustrasi lansia.(Pixabay)
Berita Lansia Terbaru:
