Geriatri.id - Masyarakat kelompok lanjut usia atau lansia memang sering dikatakan sebagai kelompok palimg lemah dan memiliki ketergantungan terhadap orang lain. Namun rupanya dengan stimulasi yang benar, lansia bisa menjadi produktif.

Dalam webinar Lansia Online dengan tema Lebih Jauh Mengenal Caregiver: Kebutuhan dan Tantangan di Masa Pandemi, ikut hadir Hj. Siti Mumtamah, S.AP., Ketua Forum Bandung Sehat; Istri Wali Kota Bandung, Oded Muhammad Danial.

“Banyak yang bisa dilakukan untuk lansia. Membuat lansia bahagia itu memuat saya bahagia,” kata Siti Mumtamah yang akrab dipanggil Umi Oded.

Umi menyebutkan program-program yang mengajak lansia terus aktif, khususnya di Kota Bandung. Kegatan seperti senam sehat lansia yang dilakukan sebulan sekali di poswindu.

Bahkan sebelum pandemi, lansia di Bandung memiliki kegiatan wisata atau berkeliling kota dengan menggunakan bandros.

Lansia juga diajak melakukan kegiatan urban farming atau disebut dengan Buruan Sae.

Tidak hanya itu, lansia juga diajak menjadi pengrajin yang menghasilkan kerajinan yang bisa dipamerkan.

Semua kegiatan ini dilakukan lansia bersama dengan relawan pendamping.

Sementara menurut dr. Johny Sulistio, dokter senior yang juga anggota tim penulis buku “Menuju Senja Indah--Tragedi Ketidakpahaman (Caregiver Lansia/Demensia)”, salah satu cara supaya lansia tetap aktif dan tidak membosankan adalah menjalani hobinya.

Fenomenanya lansia bisa menjadi apatis jika mereka tidak punya hobi.

Hobi ini bisa ditemukan secara bersama-sama antara lansia dengan pendampingnya atau caregiver.

Sebagai caregiver harus berusaha memfasilitasi para lansia untuk beraktifitas dan memunculkan inisiatif-inisiatif juga kompetisi.

Bahkan hanya dari kegiatan jalan-jalan bersama, kalau dilakukan secara reguler bisa membangun sebuah aura yang membuat lansia bersemangat. 

Caregiver bisa memberikan stimulasi untuk itu, mengamati dan memperkenankan lansia beraktifitas dan  bereksistensi.

Lalu bagaimana caranya menstimulasi lansia untuk punya hobi? Contohnya adalah dengan kumpulkan lansia bersama-sama,  sediakan apa yg bisa dikerjakan mereka, seperti bernyanyi, makan atau dansa dansa.

Jika sudah disediakan sarananya, maka lama kelamaan akan ketemua hobi bagi lansia. 

Saat lansia melakukan hobinya, jangan dipuji, karena mereka melakukan itu untuk mendapatkan self rewardingi. Seperti bermain musik, mereka menjadikan itu sebagai stimulasi dan bisa menemukan apapun dari itu.

Caregiver hanya bisa menciptakan stimulasi untuk lansia bisa menemukan kesenangannya.

Tapi untuk bisa mendapatkan informasi stimulasi apa yang harus diberikan atau dilontarkan kepada para lansia, caregiver ini harus punya kedekatan.

Bukan sekedar dekat saja, tapi kedekatan yang intens dan familiar. Karena bisa mengenal lebih baik profil lansia tersebut adalah cikal bakal atau modal untuk menciptakan stimulasi itu.***(Dewi Retno untuk Geriatri.id)

*Keterangan foto: Moderator Bandari Alamanda (kiri) dan narasumber Hj. Siti Mumtamah, S.AP., Ketua Forum Bandung Sehat; Istri Wali Kota Bandung, Oded Muhammad Danial.